Acne comedonica: cause e rimedi della forma più lieve di acne

Se hai l’acne comedonica, non c’è bisogno di preoccuparsi eccessivamente. L’acne comedonica è la forma più lieve di acne, con l’acne cistica che si trova all’altra estremità dello spettro di gravità. In altre parole, fintanto che ti avvicini ai tuoi brufoli nel modo giusto, dovresti essere in grado di eliminarli. Purtroppo questo potrebbe essere un po’ più facile a dirsi che a farsi. L’acne non è uguale per tutti e non tutti i trattamenti funzionano per tutti i tipi di acne.

Che cos’è l’acne comedonica?

I comedoni si formano quando le cellule che rivestono i dotti della ghiandola sebacea (o ghiandola sebacea) crescono eccessivamente e portano ad una maggiore produzione di sebo e pelle morta, che bloccano l’apertura alla superficie della pelle.

Che aspetto ha questo tipo di brufolo? L’acne comedonica rientra in due categorie: comedoni aperti (punti neri) e comedoni chiusi (punti bianchi). I punti neri prendono il loro nome perché il sebo nel follicolo aperto diventa nero quando esposto all’aria. Quando il follicolo è completamente bloccato da pelle morta, sebo e batteri, d’altra parte, ti rimane un punto bianco. Con l’acne infiammatoria, tendi a vedere più brufoli rossi e infiammati, pustole, noduli e cisti, ma l’acne comedonica è tipicamente non infiammata.

L’acne comedonica può comparire nelle aree del corpo con il maggior numero di follicoli sebacei sulla pelle, che sono comunemente il viso, ma anche il torace e la schiena. Per quanto riguarda il punto in cui insorgono sul viso, i comedoni si trovano comunemente nella zona T (come la fronte e il mento), che è ricca di ghiandole sebacee. Questo tipo di acne si presenta spesso durante la prima pubertà a causa delle fluttuazioni ormonali, ma può colpire chiunque, in qualsiasi momento della vita.

Cause e prevenzione dell’acne comedonica

I comedoni sono generalmente causati dai pori ostruiti da cellule morte e sebo, ma anche le nostre abitudini quotidiane possono essere fattori di rischio per lo sviluppo dell’acne comedonica.

Ormoni: i comedoni si formano quando gli ormoni innescano la produzione di sebo e la pelle morta che riveste il follicolo non riesce a liberarsi. Questo tipo di acne è piuttosto comune tra gli adolescenti a causa dell’eccessiva produzione di sebo mediata dagli ormoni, in particolare durante la pubertà.

Prodotti oleosi : altre cause possono essere esterne, ad esempio prodotti oleosi che bloccano i pori come il trucco, creme idratanti e creme solari. L’acne comedonica può essere prevenuta mantenendo il viso pulito (ma non pulendo in modo troppo abrasivo) e applicando prodotti privi di olio e non comedogenici.

Prodotti per la cura dei capelli: Sì, anche i tuoi prodotti per capelli potrebbero essere la fonte dei tuoi punti bianchi e neri. Mantieni l’attaccatura dei capelli libera da oli pesanti, gel e pomate, poiché ciò potrebbe portare a eruzioni comedoniche in queste aree. È anche una buona idea lavare spesso le federe ed evitare di toccarsi il viso.

Igiene: una scarsa igiene può anche consentire alle cellule morte della pelle di ostruire i pori, motivo per cui è importante lavarsi il viso due volte al giorno. Per aiutare a prevenire i comedoni del corpo, ti consiglio di rimuovere gli indumenti sudati e di pulire la pelle il prima possibile.

Traumi: l’acne comedonica può essere il risultato dell’uso di abrasivi aggressivi che traumatizzano la pelle e rompono il follicolo. Il trauma alla pelle può anche essere causato da lavaggi energici, peeling chimici e brufoli che scoppiano.

Fumo: è ormai confermato, l’acne comedonica è più comune in coloro che fumano. I fumatori e gli adoratori del sole sono più inclini ai comedoni a causa del danno al loro tessuto elastico dermico.

Dieta: gli esperti concordano sul fatto che coloro che seguono una dieta ad alto indice glicemico sono anche più inclini all’acne comedonica. Le diete ricche di cibi trasformati e zuccherati causano l’acne infiammata a causa degli sbalzi ormonali che questi cibi provocano. Come prevenire? Sostituisci gli alimenti, come pane bianco, patate e riso bianco con opzioni a basso indice glicemico, come verdure, quinoa e riso integrale.

Stress: lo stress può anche causare picchi ormonali. Sebbene gestire lo stress del tuo corpo può essere difficile a volte, ti consiglio di fare esercizio fisico per aumentare le endorfine e aiutare con il sonno profondo.

Rimedi per l’acne comedonica

Ora le buone notizie: ci sono molte buone opzioni, sia da banco che da prescrizione, per curare l’acne comedonica. La maggior parte dei prodotti per la cura della pelle sono considerati comedolitici o cheratolitici, poiché non solo ammorbidiscono e aiutano a eliminare i comedoni esistenti, ma prevengono anche i cambiamenti nell’unità pilosebacea che possono portare alla formazione di nuovi brufoli.

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I retinoidi topici accelereranno il ricambio cellulare e aiuteranno a prevenire la formazione di nuovi comedoni durante il trattamento di quelli esistenti. In altre parole, i retinoidi non sono solo buoni per il trattamento brufoli, ma dovrebbero essere applicati a tutte le aree a tendenza acneica.

I rimedi più efficaci per l’acne comedonica sono i retinoidi dei retinoli. Si tratta di prodotti derivati ​​dalla vitamina A che possono ridurre l’infiammazione, ridurre la proliferazione della cheratina nel follicolo e ridurre le cicatrici. I retinoidi contengono una maggiore concentrazione di acido retinoico, che è la forma attiva della molecola. Inoltre, mantenere la pelle idratata con una crema idratante non comedogenica è anche molto importante per una maggiore tollerabilità.

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Questo ingrediente può aiutare a sopprimere i batteri che causano più infiammazioni. Attenzione, il perossido di benzoile è noto per causare pelle secca e irritata, quindi ti consiglio di provare questo prodotto di La Roche-Posay che non provoca secchezza della pelle. Una volta utilizzata questa formula senza olio e senza profumo sui punti neri e sui punti bianchi, vedrai che ne rimarrai assolutamente entusiasta.

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L’olio dell’albero del tè è consigliato per lo stesso motivo del perossido di benzoile: uccide i batteri. Ma non solo, l’olio dell’albero del tè calma anche l’infiammazione. Se decidi di utilizzare un prodotto che contiene il 100% di olio di melaleuca, come quello che ti consiglio qui, diluiscilo prima con un olio vettore e applicalo sulla zona secondo necessità.

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I detergenti contenenti acido salicilico o acido glicolico possono aiutare a esfoliare la pelle morta e sciogliere i detriti nei pori ostruiti. Una esfoliazione chimica delicata è la chiave per il trattamento dell’acne comedonica e raccomando una pulizia con prodotti topici con AHA e BHA . Sono una grande fan di questo detergente per il viso, che contiene acido salicilico (BHA) e AHA, come acido glicolico e lattico, per esfoliare delicatamente e chimicamente senza bisogno di scrub aggressivi.

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Part NumberTOD-1010
ModelTOD-1010
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Size30 ml (Confezione da 1)

Puoi provare anche l’acido azelaico come detergente o trattamento leave-on per trattare l’acne comedonica. Per la sua capacità di lenire, esfoliare, uniformare la pelle e combattere l’acne, l’acido azelaico è considerato l’ingrediente multitasking definitivo. Ti consiglio questo prodotto di The Ordinary che contiene il 10% di acido azaleico.

Farmaci per via orale

Per le forme più resistenti di acne comedonica, potrebbero essere necessari farmaci per via orale. Gli antibiotici possono essere usati per ridurre i batteri e l’infiammazione, ma tendono ad essere più efficaci nell’acne infiammatoria. Se sei una persona che soffre di acne grave, o se acne non risponde ai trattamenti topici sopra riportati o ancora se l’acne ti causa cicatrici, l’isotretinoina (Accutane), un farmaco orale derivato dalla vitamina A, può aiutarti a curare la pelle. Ma in questi casi devi consultare un medico dermatologo. Ritardare una diagnosi e un trattamento adeguati può avere effetti duraturi.

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